Equilíbrio/Gleichgewicht

 

Ofir - Portugal.... Blick auf den Atlantik
com vista para o Atlântico

Trabalhar e descansar.... caminhar e correr.... tudo em equilíbrio traz saúde mental e física....


Arbeiten und ruhen.... wandern und laufen... alles im Gleichgewicht bringt geistige und körperliche Gesundheit....

Kirche in Braga, Portugal
Igreja em Braga, Portugal

... ob wir in einer Kirche nachdenken, beten oder meditieren..... oder die Natur bewundern und uns dort bedanken... alles dient dazu, dass wir im Gleichgewicht bleiben und gesund!


.....se pensarmos, orarmos ou meditarmos numa igreja... ou se admirarmos a Natureza e agradecermos no meio dela... tudo serve para que ficarmos em equilíbrio e com boa saúde!

Fão/Ofir - Portugal

Sempre com boa disposição - aí está o segredo para sermos felizes/ Immer gut gelaunt - darin liegt das Geheimnis für´s Glücklichsein!!!!

  brincar como as crianças..... porque não!   spielen wie die Kinder, warum nicht!!!!

Einzelheiten in der Natur/Pormenores na Natureza

Observando cada pormenor na Natureza, traz naquele momento admiração e gratidão ao coração, porque o Homem também é um milagre na sua constituição! Mal chega a alegria sobre estas "pequenas coisas", recebemos ao mesmo tempo nova energia para realizar coisas belas!!!

Wenn wir jede Einzelheit in der Natur beobachten, erwächst in unserem Herzen in dem Moment Bewunderung und Dankbarkeit, denn der Mensch ist auch ein Wunder in seinem Aufbau! Sobald sich Freude über diese "kleinen Dinge" einstellt, erhalten wir gleichzeitig neue Energie, mit der wir schöne Dinge verrichten können!!!

Água/Wasser - QUELLEN/FONTES

Onde buscamos a nossa água fresquinha? Em fontes limpas? Sim, todos querem beber água limpa. Tudo começa no pensamento: Limpeza, alegria, gratidão nos pensamentos, sempre, também conseguiremos manter as águas necessárias para a vida puras.

Wo holen wir unser frisches Wasser? An sauberen Quellen? Ja, alle möchten wir sauberes Wasser trinken. Alles beginnt bei den Gedanken: Wenn wir Sauberkeit, Freude, Dankbarkeit immerfort in unseren Gedanken hegen, werden wir es auch schaffen, alle für unser Leben nötigen Wasser rein zu halten. 

Belmonte, Portugal

Viele Brunnen hat der Mensch gebaut, um Wasser zu schöpfen. O Homem construiu muitos poços para buscar água.

Amarante, Portugal

Mas a origem é sempre das profundezas da Terra. Aber die Quelle ist immer die aus der Tiefe der Erde.

Serra da Estrela, Portugal

So bietet das Wasser Grund zur Dankbarkeit. Assim, a água fornece a razão para sermos agradecidos.

Wasser, Wasser, Wasser/Água, Água, Água

água, água, água....... todos precisamos dela e também temos no corpo muita água....

apreciemos todas as águas.... e vamos manter todas as águas limpas, também as interiores...

Wasser, Wasser, Wasser..... wir alle brauchen es und haben auch in unserem Körper viel Wasser...

schätzen wir alle Wasser.... und wir wollen alle Wasser sauber erhalten, auch die inneren....

Im Wasser leben auch viele Tiere. Auch sie brauchen sauberes Wasser.

Na água também vivem muitos animais. Também eles precisam de água limpa.

Jeder wird sein Bestes tun.... Cada um vai fazer o seu melhor.